10 piccoli gesti quotidiani per ritrovarti quando ti senti sopraffatta
Per alleggerire le giornate piene, fare un po’ d’ordine nei pensieri e ricordarti che, in mezzo a tutto quello che devi fare, ci sei anche tu. Ci sono mattine in...
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Sometimes Beginnings Don’t Look Like Doors Opening
Questo testo è disponibile solo nella lingua originale in cui è stato scritto. Three years ago, I took a picture from the window of a plane. The sky was on...
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Perché scrivere a mano conta ancora in un mondo sempre online
Apri il telefono per rispondere a un messaggio. Pochi minuti dopo stai controllando le email, passando da una notifica all'altra, leggendo qualcosa che non avevi nemmeno intenzione di aprire. Cercando...
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Nasce A Date with a Notebook™
A Date with a Notebook™ nasce da un’idea semplice: offrire uno spazio concreto in cui iniziare a scrivere, anche quando non sai da dove partire.
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5 libri da leggere quando la vita ti sembra incerta
Cinque libri su valori, riflessione e crescita personale per i momenti di incertezza. A volte arriva un periodo in cui il futuro è più difficile da immaginare con chiarezza. Intorno...
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Tieni un diario del tuo viaggio
I benefici di tenere un diario e un modo delicato per iniziare. A volte tenere un diario può sembrare una tendenza che o si riesce a seguire o si trova...
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Una guida dedicata alla riflessione di fine anno
Un modo basato sulla psicologia per guardare indietro senza trasformarlo in una revisione delle prestazioni della tua vita La fine dell'anno può suscitare un misto di sentimenti: orgoglio, frustrazione,...
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5 libri sulla crescita personale
Una piccola e ponderata selezione di cinque libri per la fiducia in se stessi, la resilienza e una crescita più graduale, con semplici riassunti per aiutarti a scegliere la tua...
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